问题分析:首先我觉得您的症状不是一个太大的问题,可能是由于长期缺乏体育锻炼,不规律作息不规律饮食导致的慢性的神经功能衰弱的情况。
意见建议:你现在可以不要口服药物,只要坚持锻炼身体就可以了,每天坚持一到两个小时的体育锻炼,对于你的年龄来讲是必须的,每天尽量强制执行多食蔬菜水果保证各种营养素,各种维生素摄入平衡,改善机体的代谢改善机体的内分泌。
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