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经期便秘能吃什么，不能吃什么，求解答

经期为什么会便秘，经期能吃猪红吗，不能吃什么，要多吃些什么，求解答

提问时间：2020-06-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：您好，月经期间饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用生冷寒凉的食物，避免食用油炸的高热量的食物，月经期间便秘可以多喝温水，多吃富含膳食纤维和维生素和水果和瓜果蔬菜，如苹果、红薯等。

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