病情分析:44岁双侧乳腺增生不严重可以不用手术.绝经后应会逐渐减轻.指导意见:应防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食,多吃蔬菜和水果类,尤其多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,可以服中药或消肿片与乳僻消片.
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