早上敢这样吃吗

你好，看了你的问题，早上要生吃一个很大的洋葱，这样对胃肠道是有刺激的，甚至可能造成胃肠道菌群失调。不是一个很好的饮食习惯。

指导意见但是，饮食习惯也是要看人的身体情况，如果你早上要生吃一个很大的洋葱维持久了，你的胃肠道可能有适应，但是对于别人来说，可能是会受不了，所以针对早上要生吃一个很大的洋葱这个习惯而言，不是好的习惯，我不太赞成，你自己再斟酌一下。

希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续追问。