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风湿关节痛怎么缓解?

我是年前患上的风湿关节炎,春节前后因天气不好,加上冷,疼痛一直比较得,虽经过治疗,但还是时时发作.现在虽然天暖好点了,不过早晚有时还是会疼痛,尤其是早上.不知有什么方法可以缓解呢. 想得到怎样的帮助：风湿关节痛怎么缓解?

提问时间：2022-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,缓解关节疼痛主要的方法就是进行合理的锻炼、减少关节摩擦和防止关节受损,下面给你推荐两法：
1.局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩.
2.关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次,这两个方法简单实用,能有效减轻风湿疼痛.

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