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患者提问

女生怎么才能快速瘦肚子?

我的肚子比身体的其他部位都要有更多的肥肉,这让我非常的难受,因为穿很多衣服都会显出身材,有肚子就会非常的难看,怎么样才能瘦肚子?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    快速瘦肚子的方法非常多,但并不是所有的减肥方法都是适合任何人的每个人要根据自己的身体素质和身体情况来制定减肥方案。

    有些人在做仰卧起坐能够收到非常好的效果,但是有些人做了仰卧起坐之后并没有特别良好的反应。所以你可以选择一种减肥方法坚持一段时间看看有没有改善。

    如果没有赶上就换一种减肥方法试试看。平时也要注意不要经常坐在凳子上面这对你的身材没有好处。

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