3岁的女孩身高是90.2—98.1cm,体重12.6—16.1kg。男孩身高是91.1—98.7cm,体重是13.0—16.4kg。
平时需要注意食品的多样化:粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。
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