失眠有什么办法治

病情分析：你好！22岁的男性患者出现失眠多梦的表现，导致的原因要注意神经衰弱，以及存在抑郁症导致的可能性，指导意见：这种情况充分放松自己，并且保持舒畅的心情，转移自己的注意力，多与人友好的交流，可以服用健脑补肾丸来进行治疗，如果治疗效果不好，应该及时的进行精神科的检查，以及配合中药调理。

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