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湿气重吃参苓白术散无效果怎么办

近一两年一直便溏（肚子不疼），一吃大肉就腹泻。前一段时间看中医，确认说身体湿气重，吃了两周中药不见起色，后来吃了三周参苓白术散，还是便溏，不成型。请问，吃什么药好些，喝中药不方便。谢谢！

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的这种情况是因为肠胃功能紊乱引起的，所以您可以服用肠道益生菌与思密达来改善的，另外的话要注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，注意饮食卫生，并且要注意保暖，同时注意增强体质，来改善一下的。
还有注意避免辛辣刺激性，油腻生冷的食物。

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