骨折取钢板

病情分析：根据你提供的情况，右小腿外侧腓骨骨折用钢板固定已经一年的时间，需要去专业的医院进一步的检查，如果恢复的正常，可以考虑手术取出。

指导意见：一般的可以放心，暂时不手术取出也不会影响的，根据自己的情况调理，有时间的话，建议还是越早越好，及时的调理，晚上热水泡脚，促进血液循环，可以改善症状。