病情分析：你好，中年女性，根据你的描述，你的腹泻可能是由于肠功能紊乱引起的，可能与肠道菌群失调有关系。指导意见：建议可以否用思密达以及双歧杆菌控制症状。
平常少食用辛辣刺激食物，避免熬夜，工作压力。多休息。小便黄，考虑与脱水有关，多饮水。
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