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患者提问

每天只吃两袋干脆面会不会瘦下来呢?

提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:减肥的方法有很多,如果每天只是吃两袋干方便面是不行的,能量不足,营养不良会导致体质虚弱易生病,是不可取的,要每天保证足够的营养下才能进行减肥。

    意见建议:平时适当的控制饮食量,多吃蔬菜水果,荤素搭配,保证充足的营养,晚上要吃点,经常运动,一般是可以减肥的,目前的减肥方法是不行的。

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