你好，鱼肝油主要是含有不饱和脂肪酸的，其对全身血管有软化作用，一般对于老年人血管硬化是有较好的帮助的。建议，你这个年龄是不需要服用的，正处于长身体阶段，要注意适当的补充钙片，同时多进行活动有帮助。
现在是不需要的，祝你健康
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
