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问患者提问

膝盖半月板损伤能否游泳

今年年初打篮球膝盖半月板损伤，报告上说是三级，现在体重超标想减肥，跑步是不行了，能否游泳适当的减肥？:

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你好，根据你的描述，是可以的。建议患者平时多吃点牛奶、瘦肉鱼肉、鸡蛋、豆类食品和新鲜的瓜果蔬菜，加强营养。
注意锻炼的强度，一定要在身体允许的情况下进行，慢慢加大锻炼量

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