肠胃不好饮食哪些食物有益健康？

病情分析：您好，考虑是有胃肠炎的疾病引起的。指导意见：建议：多喝水，避免辛辣刺激食物，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

保持精神愉快和情绪稳定，配合益生菌药物的治疗一下，睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩。以上是对“肠胃不好饮食哪些食物有益健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！