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小孩子体质弱的食疗方是什么？

儿子平时吃饭就吃的蛮少的，就这样还老是发生消化不良的现象，还老是反复咳嗽，感冒发烧的，医生说孩子体质太过于虚弱了，让我要平时让他多吃一点有营养的饭菜才可以改善体质。想得到怎样的帮助：体质弱的孩子要用什么食疗方可以解决？

提问时间：2022-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要根据自己孩子体质的特点，加强饮食调理，注意饮食禁忌。用山药、莲子、大枣煮粥可以健脾胃；山楂、麦芽、鸡内金可以消食开胃；
百合、石斛、木冬养阴清热；黄芪、山药煮粥可以补气益肺。

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