问患者提问

左旋肉碱可以运动前一小时吃么

最近为了减肥，我一边吃减肥药，一边运动，昨天我在运动前一个小时吃了左旋肉碱的减肥药，之后跑步的时候就好像虚脱一样，一点劲都没有。想得到怎样的帮助：请问，吃左旋肉碱的时间和运动的时间要怎么搭配呢？

提问时间：2022-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，初期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。平台期是早中晚餐前半个小时和运动前半小时。后期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。

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