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孩子缺铁怎么补充最好

女儿今年3岁了，带他去做微量元素检查，结果是有点缺铁，孩子缺铁怎么补充？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子缺铁可以适当多吃富含蛋白质，铁，铜，维生素B12，维生素C等食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。
也可以在专业人员的指导下使用一些补铁的口服液。

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