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1周的宝宝补锌吃什么？食补怎么补？

宝宝一周缺锌，吃了一段时间欣希宝牌锌硒宝片，补锌效果挺好的，现在缺锌已经不怎么严重了，那么，食补怎么补锌好？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
希望我的回答能帮助到您！

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