病情分析:你好聪敏的情况来看,是因为身体肾阴虚,肌肉痉挛的血液循环不好,才会导致这一系列症状,建议你平时注意饮食营养指导意见:可以多吃大葱芝麻等补肾的食物,坚持服用高钙片补钙坚持体育锻炼改善肌肉筋膜血液循环,大概需要一年以上的时间才能逐渐好转
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