走路时间长，或者站久了

病情分析：你好，中医说的久行伤筋。行走的时间太长，对跟腱会造成慢性劳损，产生一些无菌性炎症引起疼痛。指导意见：建议你需要适当的休息，以及泡脚热敷，或者是用膏药外敷，能够消炎镇痛，主要是得到充分的，休息就可以，避免过度的劳累，祝您健康。

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