你好,喝茶确实会有一定的减肥效果,但是效果不会太大,建议你科学健康的方式进行减肥,这个方面就是科学饮食控制热量的摄入,要少量多餐,要少吃,主食多吃水果蔬菜。
第二个方面就是要通过运动消耗掉身体多余的脂肪。
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