高血脂可以吃枸杞吗？

高血脂可以吃枸杞现代医学研究表明，枸杞子含有胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、烟酸、维生素C以及β一谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素、隐黄质、阿托品、天仙子胺、莨菪亭和微量元素与氨基酸等成分。现代中药研究表明，枸杞子有降血脂作用，并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。