问患者提问

什么食物催奶

宝宝出生半个月了食量渐长母乳有点不够请问什么食物下奶？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

乳母应多吃些汤水和富于营养的食物，如猪蹄汤，鲫鱼汤，骨头，鸡汤，汤里可加些黄豆、花生米等，都有助于乳汁分泌。注意饮食多样化，摄取的食物应富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，切不可挑食偏食。

相关问题