男性雌激素偏多，建议少吃豆制品和蜂产品，特别是豆制品含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，是专门补充雌激素的。
饮食上少吃豆制品就可以的。,由于烟酒过度导致的要戒烟戒酒，加强运动锻炼等。而由于内分泌紊乱或者疾病导致应通过医生诊断后进行治疗。
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