急性腰肌劳损必须卧床休息,要睡硬板床,保持脊柱正常位置,在医师建议下,可以按摩、推拿,但不能自行进行。因为反复按揉、过度刺激会致腰部充血、水肿、加重疼痛,急性期亦可用中药治疗,以祛风散寒、活血止痛。
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