上了年纪后,身体的机能就会减退,特别是运动系统,会出现腰膝部肌肉疼痛,酸痛等。可以口服止痛的药物。也应该补充钙质。
不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。
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