我坐下时双腿双脚发麻

病情分析：您好，根据你提供的情况分析，考虑可能是由于腰椎间盘突出等疾病所致。指导意见：建议到正规医院检查腰椎片，结合临床症状有助于诊断，可采用推拿按摩针灸等方法治疗。

平时注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，适当锻炼身体。祝你早日康复。以上是对“我坐下时双腿双脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！