最近两天，我的白带像米汤一样

病情分析：你好，根据你描述的情况看是妇科炎症引起的，应该到医院做下B超及白带检查，给予相应的治疗。指导意见：建议！这几天注意休息，不要熬夜劳累，清淡饮食多喝水多吃蔬菜，禁食辛辣食物有利于炎症恢复。

勤换内裤并用开水烫洗会好些的。以上是对“最近两天，我的白带像米汤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！