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献血400cc多久能恢复？

我今天去献血站献血400cc，请问献血400cc多久能恢复？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

献血400cc需要一个星期身体就能恢复正常，在2-3个月内，身体就可以恢复到献血前的状态。献血400cc并不会对身体健康造成影响，而且还会刺激红骨髓的造血功能，所以在输血后，可以适当地补充营养，多吃一些富含铁质、维生素、蛋白质、以及叶酸等食物。

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