劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗.不宜吃生冷酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
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