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睡眠不好，有时好犯困

健康咨询描述：晚上睡觉睡不好，总在半睡眠状态，半睡半醒，睡觉有时还感觉累，休息不过来想得到的帮助：会引起什么疾病

提问时间：2021-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况可能是失眠，和平时过度紧张劳累，压力大等刺激有关系指导意见：建议平时白天尽量少睡，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜劳累，可以吃点安神补脑液改善睡眠。
以上是对“睡眠不好，有时好犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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