高血压能吃鲤鱼吗

高血压能吃鲤鱼。高血压能吃鲤鱼，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，所以高血压病人可以食用，但是不要太咸。