问患者提问

什么时候喝柠檬水

本人女23岁，我从小就胃不好，最近听说喝柠檬水可以美容。什么时候喝比较好？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝柠檬水既可以清肠又可以达到减肥的效果，但是仅靠柠檬水是无法满足人体的需要的。应该养成一个健康的生活方式。喝柠檬水时，与吃正餐的时间相隔半小时，以免会影响食物的消化。

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