病情分析:你好,脚扭伤后,24小时之内进行冷敷,这样可以减少渗出减少肿胀,48小时后再进行热敷,促进淤血的消散指导意见:48小时后可以用消肿止痛酊外用,要注意休息,避免剧烈活动以上是对“脚崴了好痛好痛好痛啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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