考虑中医中的阳气不足，阴寒内盛，西医一般没有什么好的办法，但是中医可以很好的调理，一般都是可以恢复，同时还需要配合良好的生活习惯。
饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。
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