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患者提问

吃糖会胖吗?

我想补肾,就每天早晚都会吃一碗黑豆,黑米黑芝麻之类的东西。煮得是甜的。我担心这样子吃会发胖。本身我就是有点胖的人。
提问时间:2022-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:平你好,的确是可以帮助入肾补肾的。你可以不放糖而且注意是代替主食是比较好的。指导意见:否则的确如果你放多了糖相当于吃了比较多的甜品是比较容易导致发胖和对以后糖耐受等是不好的。

    注意吃这些好。但是要注意适量而且要多运动才是控制体重的最重要的方式以上是对“吃糖会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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