脱发问题。如何改善治疗

病情分析：你好，建议你多梳理头发和食疗改善脱发。指导意见：脱发时不要怕梳头，多梳头可促进头皮血液循环，有利于头发再生。

食疗可有益头发再生，常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。

肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。