病情分析：您好，头晕恶心可能与脾虚湿困，湿浊上泛有关。指导意见：您可以适当服用藿香正气水来改善，主要是健脾化湿，和胃止呕的。
同时多喝姜糖水效果更好。忌生冷。以上是对“出现头晕，恶心，胃不舒服的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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