突然很害怕很害怕怎么办

你好，你的情况有可能是焦虑症引起的症状，而身体存在疾病导致的心理变化有关的，人的心情不会也会导致肝气郁结气滞血瘀证的。

你的情况我建议你要放松心情，一定要想办法保持乐观的心态，建议你检查肝功能和心电图检查，可以服用谷维素片和维生素B1改善，焦虑症可以服用安定治疗的，但是安定不能长期服用，祝你身体健康