你好,根据你的描述,气血不足的问题一般情况下是因为自身的体质或者是摄入的营养不足引起的问题。建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,效果都不错的。
另外,要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜,一定要规律作息。以上是对“在南昌吃什么东西可以补气补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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