怎么降尿酸

你好。

一、注意饮食习惯，嘌呤含量过高的食物，像一些海鲜食物，动物的内脏，还有一些鱼类，还有比如鸡汤，等等都是尿酸高血症患者的禁止吃的。可以吃一些清淡的蔬菜!

二、每天要多喝水，把那些多余的尿酸给“排”出去

三、要注意肥胖，身体不能太胖，身体过胖造成体内的营养过剩，还是会导致尿酸的含量增加的，要坚持锻炼身体

四、要戒烟戒酒。这一切都是要靠你自己控制，自己的身体自己要爱惜，最后在这里祝你早日康复！