我膝盖下方韧带处受伤

病情分析：是这样的学校弄体测在长跑之前和朋友们一起玩耍我的脚直线下落忽然我韧带处非常痛肿胀了然后我又去长跑第二天我再去医院拍片子医生说没事说我膝盖下方有个小骨在发育因为我剧烈运动造成了受伤等发育好了会和膝盖骨合为一个整体请问是这样吗得多少天好？

指导意见：你好，根据你的描述，医生说的是正确的。这几天不要剧烈运动就可以了。还可以用热毛巾敷敷。