额头左右两边脸长痘痘怎么办

脸上长痘痘平时要注意不要吃辣椒，海鲜，补品等，多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，不要熬夜保证充足的睡眠，保持情绪稳定，不要有过激心理，少吃一些肥腻，油炸的食品，不要吸烟，内服一些具有清热解素，清理胃肠的中药，内分泌的失衡也是诱发青春痘的一个原因，同时也要调理内分泌，保持面部清洁，多喝水，也要勤于锻炼，增强自身免疫力。