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每天睡觉时上半身酸痛翻来覆去

曾经的治疗情况和效果：化验、检查结果（请在下方创建病历）:没有病历每天晚上睡觉上半身都酸痛，要活动活动感觉就舒服多了，所以经常翻来复去，不知道是什么原因导致上半身酸痛？没有运动过量，上班有时有点累

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是你工作时间比较长，比较累而且用手较多，姿势有点固定所以上半身肩胛部位，颈肩等比较酸痛，需要活动好才较舒服。
指导意见：建议上班一段时间后适度活动肩手等，可以向各个方向活动脖子，晚上睡觉前也可以舒展活动一下上半身，那样对身体较好，也可以减少酸痛。

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