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女孩子经常脱发怎么办?

我最近生活压力很大,也常常失眠,我都没有在意,但是最近我发现每次早上起床的时候我脱发特别严重,还有梳头的时候,脱发脱得很严重,我现在年龄还很小而且是女孩子,不想年纪轻轻就脱发。 想得到怎样的帮助:女孩子脱发比较厉害怎么办才好?
提问时间:2021-07-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。

    选择中性或者弱酸性的洗发水,脱发严重的话,可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。

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