怀孕了什么时候补钙

病情分析：注意怀孕期间由于胎儿与自己身体的需要，所以对于钙的需求量是很大的。指导意见：但注意一般建议平时注意增加含钙多的食物食用量就可以了，如果出现如夜间睡眠小腿抽筋等现象就建议进行药物补钙了，同时建议增加高蛋白食物食用量，并注意水果食用的时间是可以随意的，但对于生冷食物水果建议尽量少吃，因为怀孕期间女性胃肠功能下降，这类食物容易导致急性胃肠炎等的出现。