一紧张心跳快然后浑身发抖抖抖腿好像能缓解一些感觉嘴

鉴于这种状况，考虑是心理问题引起的。可调整自己的心理状态，调控自己的情绪。要经常参加一些有意义的活动，培养正确的兴趣和爱的，培养自己的信心。

逐渐锻炼自己。忌辛辣及有刺激性食物。保持乐观向上的精神。以上是对“一紧张心跳快然后浑身发抖抖抖腿好像能缓解一些感觉嘴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！