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由于锻炼导致小腿变粗

健康咨询描述:因为体育要中考,每天下午学校会进行一个小时的大强度体育训练,练了大概20多天了,我的小腿有点变粗而且好像是肌肉,我们可能还要练十来天,请问一下考以后就不再练了小腿会恢复以前的粗细吗?想得到的帮助:帮忙解答以下谢谢
提问时间:2021-07-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这样的情况考虑是有小腿腓肠肌发达的情况。再减掉是比较难的。肌肉是指导意见:不能够说减掉的。只能够用进废退的情况。

    也就是首先后面建议少有跑步之类的活动为好。适当做做坐姿提踵的健身动作。有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。以上是对“由于锻炼导致小腿变粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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