你好！这种症状可能属于一种植物神经功能紊乱，可以先用药物治疗一下。指导意见可以用谷维素调整植物神经功能，如果打嗝时可以用莨菪片吃一片。
自己注意睡眠充足一些，每天适当做一些可以放松身心的体育活动，会改善这些症状。
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